不要想着以我目前这种很差的精力体力，在下班之后继续完成其他的事

1. 01:00 · 2025年11月11日 · 周二

   不要想着以我目前这种很差的精力体力，在下班之后继续完成其他的事。
   还不如保持充足的睡眠，然后逐渐增加锻炼强度把自己的精力体力拉起来。