KazooTTT 在 2023/9/14 发布了博文：
2023-09-14 星期四
今天是2023年9月14日，星期四。今天的计划包括打卡和健身。健身内容包括跑步20分钟和使用器械30分钟，虽然9点去健身房时间有点紧张。此外，已经下单了一款新手表，预计下周五到货。感觉自己的背部似乎直了一些。还提到了一种快速获取telegram chatId并实现消息通知的方法。

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2023-09-14 星期四

今天是2023年9月14日，星期四。今天的计划包括打卡和健身。健身内容包括跑步20分钟和使用器械30分钟，虽然9点去健身房时间有点紧张。此外，已经下单了一款新手表，预计下周五到货。感觉自己的背部似乎直了一些。还提到了一种快速获取telegram chatId并实现消息通知的方法。