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淡了谈了在2024年11月01日 12时21分14秒发布了微博:分析自己不开心的原因第一是太过依赖外界获取快乐，当关注的事物出现的频次降低时就会产生焦虑

  1. 淡了谈了在2024年11月01日 12时21分14秒发布了微博:
    分析自己不开心的原因第一是太过依赖外界获取快乐，当关注的事物出现的频次降低时就会产生焦虑。➡️分离焦虑第二是身体自身问题，缺乏锻炼，睡眠不足，且最近de...


    https://weibo.com/7906199815/OEhiQ3ahL
    Weibo
    分析自己不开心的原因
    第一是太过依赖外界... 来自淡了谈了 - 微博
    分析自己不开心的原因
    第一是太过依赖外界获取快乐，当关注的事物出现的频次降低时就会产生焦虑。➡️分离焦虑
    第二是身体自身问题，缺乏锻炼，睡眠不足，且最近debuff，因此可能出现很多负面情绪
    第三是过于消极并...