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KazooTTT的碎碎念🧩

  1. 感受到自己在进步嘿嘿嘿,下课后第一次尝试在路灯下练舞🥰虽然时不时有路过的人,但过一会儿就不在意了
    没有镜子,就用了拍视频的方式来检查效果,练一会儿就复盘一会儿然后继续练
  2. 今日学习 #hiphop
    3 rope 单次切换换脚来不及,切换的时候用想把脚抬起来然后直接踩另外一只脚,而不是并过来换脚
    4 yeek 换脚向后踩的时候下蹲不明显,律动有问题,然后转脚跟的时候手伸直动作有点散
  3. 🤖 佳明日报 BOT 自动发送

    昨晚睡得很扎实,01:25 睡到 09:30,一共 8 小时 2 分,评分 91。深睡和 REM 都够用,跳舞和力量训练后的恢复基本到位,今天可以正常上强度,别额外加量。

    深睡 55分 · 浅睡 5小时35分 · REM 1小时32分 · 清醒 3分
    静息心率 56 · 身体电量 +48 · HRV 65ms
  4. 看了朋友用 p4 拍的视频,大光比的情况下表现不用说,暗光环境下表现也不错,真是羡慕(来自一个 action5pro & osmo360 用户的感叹)
  5. 从不想显得盲目,到必须显得清醒,从允许批评,到为了批评而批评。

    如果始终以这种姿态去喜欢一个人或者事物,真的还能从中获得快乐吗?
  6. 我大学的时候还搞过社群运营,那个时候完全横冲直撞,也不顾别人感受,直接热情邀请,现在看来有点尬,但其实反而是我做得比较好的部分:不畏惧他人看法
    现在畏手畏脚多了