KazooTTT的碎碎念🧩
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- 心肺能力太差了，运动一下就上 170…😭🌚
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- 啃得好专注
- 虚度光阴也是一种活法，昨天安排得很满，今天没有做计划睡到自然醒后躺着看综艺看教程，晚上再去上课，很放松
我一直觉得周末就应该一天出门玩，一天待家里休息 - 最近才开始看这就是街舞，因为 kyoka 去补了第五季。
- 才发现猫把 pc 的 hdmi 线咬断了🥲
- 为什么一定要频繁记录自己?
https://www.zhihu.com/answer/2066625172250048495 - 大家提升自己最快的方式是什么？
https://www.zhihu.com/answer/2037170801351317256 - 昨天上了两节课：
1. 右左左右的这个向下的 bounce 是需要加 rock 的，这里做的不太好，然后记动作勉强记下来了但不是很流畅，不过已经比之前好很多了嘿嘿，以前上这个老师的课都很挫败，每次录视频都大脑一片空白。
另外这个舞室国庆后来了好多人啊，之前上课只有 4 5 个人，现在十多个人了，有点站不下了
2. 第二堂课这个老师非常会教，需要练的是
rolling（胸和肩），还有一个动作自己没有太理顺，就是左手拉右脚手和反过来的这个动作，怎么做都很别扭
总之还是有收获的，感觉自己私底下练一方面是要练基本的元素和身体开发，另一方面就是练课堂上没有吸收跟上的部分 - 分享Jesse Hopkins的单曲《lords_hall_swadian》: https://163cn.tv/biSyV2zt (来自@网易云音乐)
砍的音乐太棒了网易云音乐lords_hall_swadian歌曲名《lords_hall_swadian》，由 Jesse Hopkins 演唱，收录于《Mount & Blade Original Soundtrack》专辑中 - 两个小时就累了，那些跳四个小时真佩服
- 🤖 佳明日报 BOT 自动发送
昨晚睡得挺久，9 小时，评分 70。跳舞和力量训练都可以照常进行，今晚保证充足休息。
深睡 1小时26分 · 浅睡 6小时49分 · REM 45分 · 清醒 51分
静息心率 60 · 身体电量 +49 · HRV 47ms - 嘿嘿，买的透明手机壳到了，我要把拍立得放背面
- 如果写文章不能一气呵成，可能是我自己都没有想明白要写什么
- 在小红书发了最近对于跳舞的一些感受变化，在这里备份一下
261017纪念一下自己第一次路灯下练舞 从第一次体验课... https://xhslink.cn/o/A4S8S14Y7oW
来【小红书】围观这篇笔记！Xiaohongshu小红书 - 你的生活兴趣社区 - 在公司依然是打字为主，然后在家里是语音输入为主，最近把静电容带到了公司，是一个不错的选择。
- 然后顺带看了一下 felix 的 posts 感觉这种点进去还要加载一阵的设计对于我这种只关注内容的来说不是很友好啊
